Si te lo puedes permitir sería interesante que complementaras este nueva etapa con algunos tratamientos que te ayuden a eliminar líquidos y desintoxicar tu organismo. El drenaje linfático, la reflexología podal, el masaje tailandés, el ayurveda y el shiatsu son buenas opciones. Las flores de Bach también pueden ayudarte a superar la ansiedad ante el cambio de hábitos. Si no puedes acudir a un profesional quizás puedas usar la sauna de tu gimnasio, o simplemente dar paseos por el mar o por el campo o hacer aquello que te haga sentir bien...
http://www.fetamaterapies.wix.com/fetamaterapies
http://www.fetamaterapies.wix.com/fetamaterapies